Mindful Leadership

Heidi Hauer

Mindful Leadership

Heidi Hauer

Rollen:

Workshop-Leitung

Gründerin

Autorin

Coach

Beraterin

Fachexpertin

Speakerin

Interims-Managerin

Moderatorin

Teamleitung

Themen:

Coaching - Training

Erfolg & Motivation

Ernährung & Medizin

Kommunikation

Leadership

Sprachen:

Englisch

Deutsch

EXPERTIN ANFRAGEN
"Achte auf deine Gedanken, denn sie gestalten dein morgen."

Heidi Hauer ist Kommunikationsexpertin und Leadership Coach für Frauen.
Die Österreicherin blickt auf eine über 20-jährige Konzernkarriere, vorwiegend in der Lebensmittel- sowie Pharmabranche zurück, wo sie zuletzt als Vice President, Global Head of Corporate Communications tätig war.

In ihrer internationalen Karriere hat Heidi Hauer gelernt, dass Führungskräfte und Teams durch einen gesunden Lebensstil und einen achtsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen motivierter, fokussierter, kreativer und energievoller arbeiten.

Heute unterstützt sie als Leadership & Holistic Health Coach Führungskräfte dabei ihre physischen, mentalen und emotionalen Ressourcen zu stärken um Höchstleistung mit Freude und Leichtigkeit zu erzielen.

Heidi Hauer versteht Konzernstrukturen und weiß, wie man die Work-Life-Health-Balance optimal in Unternehmen umsetzen und für nachhaltigen Erfolg nutzen kann.

Sie besitzt ein Coaching Zertifikat der Business School INSEAD, ist zertifizierter Integrative Nutrition Health Coach des renommierten Institute of Integrative Nutrition aus New York, ist diplomierte Ernährungstrainerin der Vitalakademie Wien, und absolvierte den Resonanz Practitioner des Instituts Kutschera.

2012 wurde Sie zur Alumna des Jahres der FHWien gewählt, an der sie 2003 den Studienlehrgang für Marketing & Sales erfolgreich abschloss. Die Absolventin der Diplomatischen Akademie Wien arbeitete in London, Brüssel, Wien und lebt seit 2016 in der Schweiz.
In ihrer eigenen Show ‘The Heidi Hauer Podcast’ unterhält sie sich mit inspirierenden Frauen über Themen wie Gesundheit, Glück, Geld, Karriere, Entrepreneurship, Purpose und Spiritualität. 2021 publizierte sie ihr erstes Buch ‘The Queendom Within - rewrite your fairy tale and create your own happily ever after’ - ein Wegweiser zur Erfüllung eigener Träume.

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Vortragsthemen

Folgende Themen bietet Heidi Hauer zum Vortragen an.

Erfolgsfaktor Gesunde Gewohnheiten: Die Work-Life-Health-Balance

Gesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten erhöhen das persönliche Wohlbefinden und steigern die physische und geistige Leistungsfähigkeit sowie die Resilienz von ArbeitnehmerInnen in einem stressigen Arbeitsumfeld. Dieser Vortrag inspiriert und bietet praktische Tipps wie Gewohnheiten erfolgsunterstützend wirken können.

My Life’s Purpose - Wie finde ich meine Bestimmung?

Geld alleine macht nicht glücklich. Zunehmend messen ArbeitnehmerInnen ihren Erfolg daran, ob sie wirksam sind, Impact habe, und ihre Talente, Zeit und Energie für etwas aufbringen können das einen tieferen Sinn hat. Wie findet man das, wofür man hier ist? Dieser Vortrag macht Mut sich auf die Reise nach Innen zu begeben. Oft hört man die Antworten auf die großen Fragen des Lebens leichter und klarer in der Stille. Durch diverse Übungen kommt man seinem persönlichen Purpose etwas näher.

Mehr Erfolg durch Achtsamkeit

Was ist das Geheimnis von Meditation und Mindfulness? Warum schwören soviel höchst erfolgreiche Menschen auf diese Praktiken? Uraltes Wissen neu interpretiert. Wenn ich eine kraftvolle, wertfreie Verbindung mit mir selbst und meiner Umwelt aufbaue, gestalte ich das Leben auf intensivere Art und Weise. Der Präsenz des Augenblicks liegt ein Zauber inne.

Iss dich glücklich & gesund!

Wer sich mit Kaffee und Süßem durch den Tag pusht hat bereits verloren. In diesem Vortrag geht es nicht um Brokkoli und Räucherstäbchen. Es geht vielmehr um die achtsame Kommunikation mit seinem Körper. Durch inspirierende Geschichten, praktische Tipps und einfache Übungen lädt dieser Vortrag dazu ein mehr auf sich selbst zu achten.

Online-Präsenz für Führungskräfte

Soziale Netzwerke, Videokonferenzen und Online-Vorträge sich Teil des beruflichen Alltags geworden. Die Art und Weise, wie man sich online präsentiert, innerhalb und außerhalb des Unternehmens, entscheidet zunehmend über beruflichen Erfolg oder Misserfolg. Dieser Vortrag zeigt wie man eine überzeugende Online-Präsenz aufbaut, wie man virtuelle Reden meistert und worauf man bei der Präsenz in den sozialen Medien zu achten hat.

Iss dich glücklich & gesund!

Wer sich mit Kaffee und Süßem durch den Tag pusht hat bereits verloren. In diesem Vortrag geht es nicht um Brokkoli und Räucherstäbchen. Es geht vielmehr um die achtsame Kommunikation mit seinem Körper. Durch inspirierende Geschichten, praktische Tipps und einfache Übungen lädt dieser Vortrag dazu ein mehr auf sich selbst zu achten.

Online-Präsenz für Führungskräfte

Soziale Netzwerke, Videokonferenzen und Online-Vorträge sich Teil des beruflichen Alltags geworden. Die Art und Weise, wie man sich online präsentiert, innerhalb und außerhalb des Unternehmens, entscheidet zunehmend über beruflichen Erfolg oder Misserfolg. Dieser Vortrag zeigt wie man eine überzeugende Online-Präsenz aufbaut, wie man virtuelle Reden meistert und worauf man bei der Präsenz in den sozialen Medien zu achten hat.

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